Chauffeur-routier en bonne santé : c’est possible !

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Alimentation, sport et repos intégrés au quotidien du transport Le fait de mener une vie saine dépend souvent de son activité professionnelle. Rester en bonne santé est un véritable challenge pour les routiers. Le fait de rester assis longtemps et d’avoir des tranches horaires toujours différentes laisse place au stress, à la solitude, la peur,… En savoir plus